Friluftsliv – idrett

Dette er den perfekte linja for deg som er glad i friluftsliv, men også liker variert idrett.

Her får du prøve litt av det meste!

VALGFRI STUDIETUR TIL HAWAII, 14 dager

Turen til Hawaii består av surfing, bading, dykking, trening, god mat, kulturopplevelser og mye annet.

Hvis du heller vil kan du reise med en av de andre linjene til Los Angeles, Florida , Øst-Afrika, Lanzarote, Spania eller Tyskland. Avgjørelsen tar du ca. 1. oktober. Du kan også velge å bli på skolen hvis du vil ha et rimeligere skoleår!

Hele skolen drar sammen på en studietur til Hellas i mai!

Friluftsliv

Naturen er en fantastisk arena der du kan slappe av, lære, bli utfordret, samarbeide, bli sliten, leke og mye mer. Mer erfaring innen friluftsliv vil gi deg et godt utgangspunkt for eget friluftsliv senere. Vi skal blant annet på dagsturer, toppturer og skiturer i nærområdet. Alt dette sammen med klassen som fort blir dine gode venner!

Overnattingsturer:

  • 4 dagers kanotur i Femunden
  • 3 dagers sykkeltur
  • 2 dagers gruppetur
  • en vinternatt uten telt
  • 2 dagers snøhuletur
  • 4 dagers vintertur i Trollheimen

Idrett

Idrettsdelen vil bestå av mye idrettsglede og litt konkurranse. Det blir undervisning i ballspill, både i skolens gymsal, på utendørsbaner og i haller i nærheten.

Andre idretter vi prøver er prøve er bl.a boksing, buldring, curling, ishockey, turn, klatring (med mulighet for brattkort), squash, cageball, stuping og langrenn.

Du får også prøve deg på rafting, grottevandring, paintball, alpint/snowboard, førstehjelp, orientering, isbading, skredkurs, frisbeegolf, mat på bål og snorkling.

Trondheimsfjord folkehøgskole har egen paintballbane!


Lærer Inger Helen Sunnset Pederstad

Inger Helen har vært lærer på Friluftsliv – Idrett siden 2002. Hun har gått lærerskole, og i tillegg tatt årsstudium i Friluftsliv og årsstudium i Kroppsøving. I ungdommen spilte hun volleyball men har de senere årene spilt innebandy mest for artig. Hun er veldig glad i tur, både med og uten overnatting. Hun liker også godt ballspill og ellers forskjellige aktiviteter både sommer og vinter. Inger Helen synes hun er heldig som jobber på Trondheimsfjord og synes det er spennende å bli kjent med så mange flotte ungdommer. Noe av det beste med jobben er å hjelpe elevene til å oppleve mestring og se at de gjennom året får mer tro på seg selv. Mobil 95882982, Epost ihsp@trondheimsfjord.fhs.no

Elev Elias Dahlen Simonsen: Ballsport og lagaktiviteter + masse turer gjør at klassen blir spleiset godt sammen. Kanoturen og sykkelturen var skikkelig gøy! Ta kontakt på 96046623 eller elias.simonsen@wemail.no hvis du lurer på noe!

Elev Ida Winther Bjarttun: En god mix av friluftsliv og idrett gjør at man ikke blir lei av noen av delene. Hvis du likte gym på skolen vil du like idrettsdelen på denne linja også. Forskjellen er at vi kan påvirke i stor grad hva vi skal holde på med, og vi gjør mye nytt som vi aldri har prøvd før. Ta gjerne kontakt på 41601520 eller idawb@live.no!

$ Priskalkulator Friluftsliv – idrett

Utstyrsliste Friluftsliv – idrett

Dette MÅ du ha med deg til skolestart:

  • Sovepose som er varm nok til høstbruk. Etter hvert må du ha en sovepose som er varm nok til vinterbruk. Det fungerer bra å bruke to soveposer dersom du har en tynn i tillegg. Dette kan vi snakke nærmere om når du kommer hit.
  • Liggeunderlag
  • Fjellsko
  • Jakke og bukse som er både vind- og vanntett
  • Termos
  • Ryggsekk (ikke mindre enn 60 liter)
  • Liten sekk til dagsturer
  • Lue og votter
  • Gode og varme klær til turbruk
  • 2 sett ullundertøy
  • Treningsklær til inne- og utebruk
  • Et sett klær som du ikke er redd for. Det kan f.eks komme en rift i klærne på grottevandringa.
  • Innesko
  • Sykkel, med bagasjebrett dersom du vil bruke sykkelvesker, og sykkelhjelm (ta helst en overhaling av sykkelen mens du er hjemme)
  • Turkniv
  • Kopp, tallerken og bestikk til turbruk
  • Hodelykt
  • Kompass og kartmappe
  • Matboks
  • Pass. NB: Det er veldig viktig siden vi bestiller billetter like etter skolestart!

Dette KAN du ha med deg:

  • Litt førstehjelpsutstyr (denne pakken kan du også lage når du kommer hit)
  • Sykkelvesker om du har (vi har også noen til utlån!)
  • Langrennsutstyr dersom du har. Det fungerer også med fjellski.
  • Ryggskinne

Dette må du skaffe deg etter hvert:

  • Du trenger enten alpin, telemark eller snowboard til alpinbakker (kan også lånes på skattkammeret eller leies i alpinanleggene som vi besøker)
  • Du trenger fjellski med stålkanter på vinterturene. Det fungerer bra om du får låne av noen som har et par liggende. Skattkammeret har også godt utstyr til utlån.
  • Skihjelm
  • Gamasjer

Et lurt tips er å merke alt av klær og utstyr med navn før du kommer til Trondheimsfjord.

Generell utstyrsliste finner du her!

Hvis du har spørsmål til linja så ring gjerne!